學劍至某一階段常有滯留現象之發生，雖然每日勤練，但仍打輸後輩。進退失機，劍招慢而且擊不中，心理越急手腳越不聽話。這是因過份執著於過去所學的招式。被對方看破招式之缺陷，致使被比吾較弱的對手進攻到無力反擊，這種現象稱為『無繩自縛』。
任何人皆有此種經驗。很多人到了這種地步就感覺不安、焦躁。開始厭惡練劍。例如在段外時期每攻必勝，洋洋得意。豈料晉昇至二段以後卻有時連段外後輩都打不過。此時必須更新觀念，不求擊中，不求獲勝。盡量練習『伸擊面之招式』或『進退屈、伸、之大動作招式』。如此改變練劍方式，自然漸能施出自由奔放的劍招。達到海闊天空的新境地。
任何人皆有此種經驗。很多人到了這種地步就感覺不安、焦躁。開始厭惡練劍。例如在段外時期每攻必勝，洋洋得意。豈料晉昇至二段以後卻有時連段外後輩都打不過。此時必須更新觀念，不求擊中，不求獲勝。盡量練習『伸擊面之招式』或『進退屈、伸、之大動作招式』。如此改變練劍方式，自然漸能施出自由奔放的劍招。達到海闊天空的新境地。
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