修武劍道館 (原正心劍道館)

對一個才加入劍道的新手而言，從一開始耐心的考驗，學習基本動作到進入對打為止，只要持之以恆，堅持到底，任何的辛苦，當在穿上護具的那一刻，喜悅己超越了一切。但緊隨而來的「四病」對新手而言是另一階段的考驗。這四種心病又稱四戒，就是要戒除的壞毛病。即是「驚、懼、疑、惑」，也是會侵襲影響自信心之毒！ 「驚」，看到對方身體強壯而產生的恐慌緊張。 「懼」，看到對方技術高強而懼怕不安。 「疑」，對方的竹劍一動就猜疑是否要攻面。 「惑」，看到對方右手有虛隙可攻，但又覺的好像是故意設陷誘攻。 從第一次戴護具的即喜愛又怕受傷害的心情裏，隨著練習次數的增加，對手的攻擊越來越甚之下，令自己起了惶恐之心，自然劍在攻擊上就有了停頓和空隙，在打不好或打不到對手時起了困惑之心，進而使自己懷疑自己是否很笨，不然怎麼打好，此時若沒有耐心追求問題所在的話，就半途而廢是件很可惜的事！幾個打擊要領僅供參考，就是「一眼、二足、三膽、四力」。意思即 一、眼睛注視對手精神要集中。二、攻擊時要手到脚到(氣劍體合一)。三、氣勢膽量要沈著冷靜。四、力量應用要順暢。新手往往都以力氣為先，加上緊張，不一會即氣喘如牛了！ 劍道的訓練不只講求運動強壯健身，其重點在於精神訴求，為人處世、工作皆是用心看，身體力行勇於負責，學習在生活中如何做好一個完整的人！ 劍道鍊士六段 黄 士 銘