五、劍道運動規則
劍道的開端：日本、自古在刀劍的使用上，不論做為防禦或攻擊，刀劍都是極其必要的用具。隨著使用方法的變化，也改變了刀劍的製作。在許多武器之中，刀劍因其有兩種意義，而被特別重視；其一是刀劍本為武器的靈魂，其二、在古代有祈福、祭祀、神祐等象徵性的作用。日本刀演變成近代形態之前，在古代日本大部分都是使用中國式的刀劍。
劍道的發展劍道的歷史大略可分做三期：
自刀劍開始帶有意義的時期至明治初期。
自廢刀令實施的明治時代至第二次世界大戰。
大戰後至今。
~ 劍道裝備 ~
1.道服
2.竹劍（國小用竹劍尺寸，男女長度小於36，重量不一。
國中用竹劍尺寸，男子37、440克，女子37、400克
高中用竹劍尺寸，男子38、480克，女子38、420克
大專、社會用竹劍尺寸，男子39、510克，女子38、440克
3.護具（個人採買時，最好親自試穿挑選合身舒適的護具
4.頭巾（挑選吸汗透氣的為主）
5.名牌袋（繡自己的名字，還有單位名稱）
6.護腕 、護踵、護肘(依個人習慣選用)
~ 比賽規則 ~ Shiai (比賽)
【 第一章：一般規則 】
■比賽場地(Shiai-jo)要求
1.比賽場地應為木板地。
2.比賽場地應為介於9-11m (包括地線的闊度) 的正方形或長方形。
3.一個交叉劃在場中央，兩條 Kaishi-sen (開始線) 劃在交叉的兩 面，與交叉距離相等。
4.比賽場邊以外應有1.5m闊的空間。
5.地線應是5-10cm 闊和白色的。
■竹劍(Shinai)要求／比賽的竹劍只可是由竹或經日本劍道大聯盟批准的纖維造成。
比賽期間，單刀、雙刀只能擇一，中途不可更換。
其次要注意的是：
1.劍內不可藏有Sakigawa(固定劍尖的)和 Chigiri(連接4片竹子的鐵片)以外的東西。
2.竹劍的規格依照大會規定。
3.Tsuba 要是圓形的，其直徑不可超過9cm 。
■劍道裝備(Kendo-gu) 要求
劍道裝備應包括 面(Men)，甲手(Kote)，胴(Do) 及 垂(Tare)。
■劍道服裝要求
1.劍道服裝應包括Kendo-ki及Hakama(劍道服)。
2.姓名標籤應放在垂(tare)的外面。
3.比賽者應有胴繩的交叉點上戴上一條紅色或白色，長70cm闊5cm的布(mejirushi)。
【第二章：比賽規則 比賽(Shiai)時間】
一場常規的比賽應是3或5分鐘，加時3分鐘。主裁判(Sushin)宣告有效得分(Yuko-datotsu)及暫停比賽的時候將暫停計時。
■如何裁定勝負
1. 比賽多是三戰兩勝制的比賽(Sanbon-shobu)，但有時由於時間關係，也可能一勝就結束比賽(lppon-shobu)。
2. 在三戰兩勝制比賽中，誰能先得兩勝為之勝出；另外，若一方先得一勝，其後對手並未能得分，得一勝者將勝出。
3. 如在法定時間內雙方未能分出勝負，在加時賽中，誰先得一勝便是勝出。如果沒有加時，勝負將由裁判決定(Hantei)；抽籤(Chusen)；或是宣布平手(Hikiwake)
■團體比賽
1. 那一隊的勝出者較多則為勝方，如勝出者數目相同，得分多的一方將勝出。如得分也相同，雙方將各派出一名代表來決勝負。
2. 如比賽是依Kachinuki方法，雙方對打的時候，勝出的一位可繼續打下一場，對另一位對手，直至其中一隊可先把對方所有對手擊敗，將為勝方。
■開始，終止及暫停比賽
1.主裁判應宣佈開始，暫停，繼續及停止比賽。
2.在危險狀態下，副裁判才可宣告暫停比賽，之後由主裁判宣告繼續。
3.如在比賽者因意外等原因不能繼續比賽，比賽者可舉手示意裁判，講出原因，並要求暫停。(一刀一足的範圍內不可任意要求暫停)
■暫停 (Yame)
當裁判叫暫停時，比賽者應返回起點線，等待裁判指示。
■Gogi (合議)
這是裁判暫停比賽用來商議如何判決的時候，比賽者需返回場中央的兩端坐低(sonkyo)。
■分開 (Wakare)
這是裁判在比賽者交劍（或纏鬥）過久時，叫他們分開用的。比賽者應立即分開，返回中間，作中段架式。
■有效打突 (Yuko-datotsu)
在有氣合(kiai)的情況下，準確地用竹劍打擊有效的部位(Datotsu-bu)擊中而得分之部份，擊中後有殘心(zanshin)為之有效打突(Yuko-datotsu)。
竹劍用來打擊的部位應是物打(monouchi)的刀鋒，物打大約是由劍尖(kensen)至中結(nakyuki)那部份，謂之有效打擊部位。
有效打擊點有面(men)，小手(kote)，胴(do)及刺擊(tsuki)。
如攻擊時，對手以中段狀態，先刺擊對手身體時，那攻擊並不算有效。
對手在中段狀態時，打到對方的左手並不算有效打突。
當比賽者打出有效打突時，裁判會叫 'men/kote/do/tsuki ali'．這時比賽者應返回場中央作中段架式，待主審宣佈得分及繼續比賽。
【第三章: 禁止行為 】
1.比賽者不可服食違禁藥物。
2.參賽者不得侮辱裁判或對手。
3.使用定明以外之用具。 如比賽者違反了1，2或3，對手將立即勝出，比賽者的得分將等於零。
4.比賽時走出場外。
5.比賽時掉了竹劍。
6.在沒充分理由的情況下暫停比賽。
7.蓄意打對手的腳。
8.蓄意/不公平地把對手趕出場外。
9.把手放在或捉住對方的手臂
10.用手捉著對方或自己的劍鋒。
11.用手臂夾著對方的劍。
12.蓄意打對方的膊頭位置。
13.蹲低後裝摸作樣。
14.蓄意浪費比賽時間。
15.作出不公平之攻擊。
16.違反其他在不同比賽時特別定明的規則。
如比賽者違反了4-15項，一般來說會被記點。
以上參考日本大聯盟由一九九七年三月廿六日所實行的版本
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