初級班(課程三個月),劍道入門課程,首重禮儀之規範,訓練學員勇敢、獨立、踏實之養成。中段姿勢,講求移動時平衡及自我防衛之自然體。上課時經由揮劍動作來訓練注意力集中,體能訓練讓身體更健康。課程結束後舉行考試,合格者可申請劍道伍級,並晉級中級班課程。
中級班(課程六個月),主要課程在學習如何正確打擊,攻擊時準確擊中,可避免意外傷害。還有如何禮敬對手,打一場君子之爭的對決。在公平、安全的練習下,運用智慧及技巧以技術取勝,輸的人加強心裡建設,訓練在失敗中學習成長,所謂 ”失敗為成功之母 ”,讓自己成為更有毅力更有勇氣的人。
高級班(無限),初級班及中級班是屬基礎課程,高級班是屬應用課程,訓練將成熟的技術 ”學以致用 ”。所以高級班的課程主要以「啓發式」的訓練,在兩人的實戰對打中,如何把選手的潛能啓發出來,集中精神做最正確的判斷和最有效的打擊,贏取最後的勝利。
修鍊劍道的目的:在身體方面,短時間裏反覆激烈的對打,鍛錬全身的持久力、端正的姿勢、培養敏捷性及維持健康!
在精神方面,培養「劍道五德」,正義、廉恥、勇武、禮節、謙讓之有修養的人。總而言之,修鍊成健康、人格高尚、身心完整、無缺點的品學兼優者。
劍道鍊士六段 黃 士 銘
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