高雄縣各國民中小學暑期劍道育樂營實施計劃
一、依據：高雄縣各國民中小學暑期劍道育樂營活動實施要點辦理。
( 90. 06. 26 九十府教學字第105184號函)
二、目的：1. 提倡青少年正當課外活動，以充實假期生活，陶冶完美人格，
進而發展全民運動。
2.培訓劍道優秀選手，提高技術水準，為高雄縣爭光。
三、主辦單位：高雄縣立鳳山國民小學。
四、參加對象：高雄縣各國民中小學 學生。
五、訓練日期：中華民國98年7月4日起至9月27日止。
六、訓練時間：初級A班 每星期六、日 下午 0 2：0 0 ─ 0 3：3 0
初級B班 每星期三、五 下午 0 6：0 0 ─ 0 7：3 0
七、訓練地點：鳳山國小忠孝大樓地下室〈劍道館〉。
八、報名時間：即日起至6月28日止。
九、報名地點： e-mail：fg7654 @ yahoo.com.tw 或 現埸報名 手機：0927-932822
十、報名費用：初級班 (一期三個月) 2700元
十一、活動編組：營 主 任 ： 陳春蓮 校長 .
總 幹 事 ： 洪正松 主任 .
執行祕書 ： 王啟財 組長 .
教 練 ： 黃士銘 老師 國際(FIK)劍道 鍊士六段.
教 學 組 ： 盧敬發 組長 . 焦熙昌 主任 . 林雅萍 主任 .
行 政 組 ： 丁豐益 主任 . 羅千倫 組長 . 黃小莉 主計 .
活 動 組 ： 潘勝順 組長 . 施昭呡 組長 .
醫 護 組 ： 黄淑玫 校護 . 李秋滿 小姐 .
十二、訓練內容：課程表如附件(一)。
十三、訓練器材：自備或由教練代購。
十四、獎勵：依高雄縣各國民中小學暑期劍道育樂營活動實施要點辦理。
( 90. 06. 26 九十府教學字第105184號函)
十五、本計劃報請校長核可後實施，修訂時亦同。
劍 道 課 程 簡 介
初級班(課程三個月)，劍道入門課程，首重禮儀之規範，訓練學員勇敢、獨立、踏實之養成。中段姿勢，講求移動時平衡及自我防衛之自然體。上課時經由揮劍動作來訓練注意力集中，體能訓練讓身體更健康。課程結束後舉行考試，合格者可申請劍道伍級，並晉級中級班課程。
中級班(課程六個月)，主要課程在學習如何正確打擊，攻擊時準確擊中，可避免意外傷害。還有如何禮敬對手，打一場君子之爭的對決。在公平、安全的練習下，運用智慧及技巧以技術取勝，輸的人加強心裡輔導，訓練在失敗中學習成長，所謂 ”失敗為成功之母 ”，讓自己成為更有毅力更有勇氣的人。
高級班(無 限)，初級班及中級班是屬基礎課程，高級班是屬應用課程，訓練將成熟的技術 ”學以致用 ”。所以高級班的課程主要以「啓發式」的訓練，在兩人的實戰對打中，如何把選手的潛能啓發出來，集中精神做最正確的判斷和最有效的打擊，贏取最後的勝利。
修鍊劍道的目的：在身體方面，短時間裏反覆激烈的對打，鍛錬全身的持久力、端正的姿勢、培養敏捷性及維持健康！
在精神方面，培養「劍道五德」，正義、廉恥、勇武、禮節、謙讓之有修養的人。總而言之，修鍊成健康、人格高尚、身心完整、無缺點的品學兼優者。
劍道改變了少年的氣質
~ 認 識 劍 道 ~
修鍊劍道的目的：在身體方面，在短時間裡反復激烈的對打，鍛鍊全身的持久力，端正的姿勢，培養敏捷性及維持身體健康。在精神方面，培養「劍道五德」，正義、廉恥、勇武、禮節、謙讓。修鍊成健康、人格高尚、身心完整的品學兼優者。何謂「 劍 道 」呢？
“劍”即是劍の術，經由两人持劍對打過程中，除了要有很好的體
力和耐力外，當劍與劍交鋒時，要冷靜的思考來做正確的判斷，才能打
出致勝的一擊。一般有依賴性的小朋友，可經由两人的對打來學習獨立。生性膽怯的小朋友，必須勇敢的面對對手打出這一劍，否則將被對手無情的攻擊。頑皮好動的小朋友，在两方有安全的護具下，儘情的發洩過盛的體力，從而轉變為沈著穩健踏實的好孩子。
“道”即是道德倫理，在道館裡面對老師長輩們的尊重，對同學之間的友愛，下課回家後聽從父母的教誨，這些都是劍道所規範的行為。在两劍交鋒時，必須學習如何禮敬對手，在公平、安全的狀況下，做一場君子之爭的對決，發揮 ”始於禮、終於禮 ”的武士精神。
小朋友是國家未來的主人翁，也是父母的心肝寶貝，在劍道的允文允武教育下，修鍊出完整的人格。這也是8~80歲男女皆宜的休閒運動，歡迎大家一起來學習 ”劍 道 ”。
為何而戰？為誰而戰？ - 比賽的意義
一個孩子將來在學校或職場上，賴以生存的競爭力，不是只有靠英文、數學、電腦這些知識。而是挫折時所能承受的抗壓性及忍受力，還有自我管理及處理問題的能力…等等。
劍道訓練就是可以提昇這些特質，尤其以課程中最重要的就是比賽訓練。比賽時有不同的對手，不同的挑戰，考驗著選手的智慧、思考、判斷及反應，其獨立性、積極性是訓練的重點。還有在比賽初期，一次又一次失敗的挫折感，如何透過訓練來建立自信心，要有在那裡跌倒就在那裡爬起來的勇氣，好面對下一次的挑戰！天底下最大的敵人是「自己」！
劍道的學習可分為三個階段：
初階的訓練是速度與體力的較勁。
中階的訓練是技巧與經驗的競爭。
高階的訓練是謀略與心理的對决。
所以劍道是有入門而沒畢業的終身學習課程，不分男女老少都可以參加的全民運動。
國際(FIK)劍道 鍊士六段 黄 士 銘
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